قائمة
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
أبرز الأعضاء
المحل
شرح نظام النقاط
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
اهلا بك في منتديات نودزاوي
إنضم الان حتي تستطيع التعليق والتفاعل مع باقي الاعضاء واكتساب الكثير من المميزات الحصرية للاعضاء منها تصفح بلا اعلانات مزعجة
تسجيل الدخول
تسجيل
مجلة نودزاوي
المنتديات
القسم العام
خواطر وأشعار
حكمة اليوم : 6 - المرونة وقوة التكيف
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="Dr.Jekyll" data-source="post: 1419357" data-attributes="member: 235369"><p><span style="color: rgb(239, 239, 239)"><span style="font-size: 18px">من منظور نفسي بحت "الانحناء الذكي" اللي اتكلمت عنه بيعتمد بشكل أساسي على مفهوم علمي مهم جداً وهو<strong> المرونة النفسية</strong> وهي القدرة على التعامل مع الضغوط من غير ما نفقد هويتنا أو قيمنا الأساسية.</span></span></p><p><span style="color: rgb(239, 239, 239)"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: rgb(239, 239, 239)"><span style="font-size: 18px">الفرق الجوهري والرفيع جداً بين <strong>الانحناء الصحي</strong> و<strong>الاستسلام</strong> بيكمن في الآتي:</span></span></p><p><span style="color: rgb(239, 239, 239)"><span style="font-size: 18px"></span></span></p><p><span style="color: rgb(239, 239, 239)"><span style="font-size: 18px"><strong>1 - النية والوعي :</strong> الانحناء الذكي خطوة مقصودة ومؤقتة بيعملها العقل كاستراتيجية دفاعية تكيفية لامتصاص الصدمة، كأننا بنوطي شوية عشان العاصفة تعدي فوقنا من غير ما تكسرنا. أما الاستسلام فهو حالة شعورية باليأس والعجز الدائم، بيرافقها تسليم الرايت البيضا وتوقف تام عن المحاولة.</span></span></p><p><span style="color: rgb(239, 239, 239)"><span style="font-size: 18px"><strong>2 - التحكم الداخلي :</strong> الشخص المرنة نفسياً بيحافظ على شعوره بالسيطرة الداخلية عارف إنه هو اللي بيوجه الدفة حتى وهو بينحني مؤقتًا، بينما المستسلم بيشعر إن الظروف هي اللي بتتحكم فيه بالكامل.</span></span></p><p><span style="color: rgb(239, 239, 239)"><span style="font-size: 18px"><strong>تجربة شخصية:</strong> أكيد، في العيادة النفسية وفي حياتنا اليومية، بنشوف دايماً إن الناس اللي بتتمسك بالعناد والجمود (الصالبين نفسهم قدام كل هبة ريح) هما أكتر ناس بيتأذوا وبتجيلهم صدمات نفسية حادة، لأنهم مش محصنين ضد الكسر، بالعكس.. الجمود بيخلي الصدمة أقوى وأعنف.</span></span></p><p></p><p><span style="color: rgb(239, 239, 239)"><span style="font-size: 18px">طرح راقي ومحفز للتفكير ومستنيين الحلقات الجاية</span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Dr.Jekyll, post: 1419357, member: 235369"] [COLOR=rgb(239, 239, 239)][SIZE=5]من منظور نفسي بحت "الانحناء الذكي" اللي اتكلمت عنه بيعتمد بشكل أساسي على مفهوم علمي مهم جداً وهو[B] المرونة النفسية[/B] وهي القدرة على التعامل مع الضغوط من غير ما نفقد هويتنا أو قيمنا الأساسية. الفرق الجوهري والرفيع جداً بين [B]الانحناء الصحي[/B] و[B]الاستسلام[/B] بيكمن في الآتي: [B]1 - النية والوعي :[/B] الانحناء الذكي خطوة مقصودة ومؤقتة بيعملها العقل كاستراتيجية دفاعية تكيفية لامتصاص الصدمة، كأننا بنوطي شوية عشان العاصفة تعدي فوقنا من غير ما تكسرنا. أما الاستسلام فهو حالة شعورية باليأس والعجز الدائم، بيرافقها تسليم الرايت البيضا وتوقف تام عن المحاولة. [B]2 - التحكم الداخلي :[/B] الشخص المرنة نفسياً بيحافظ على شعوره بالسيطرة الداخلية عارف إنه هو اللي بيوجه الدفة حتى وهو بينحني مؤقتًا، بينما المستسلم بيشعر إن الظروف هي اللي بتتحكم فيه بالكامل. [B]تجربة شخصية:[/B] أكيد، في العيادة النفسية وفي حياتنا اليومية، بنشوف دايماً إن الناس اللي بتتمسك بالعناد والجمود (الصالبين نفسهم قدام كل هبة ريح) هما أكتر ناس بيتأذوا وبتجيلهم صدمات نفسية حادة، لأنهم مش محصنين ضد الكسر، بالعكس.. الجمود بيخلي الصدمة أقوى وأعنف.[/SIZE][/COLOR] [COLOR=rgb(247, 218, 100)][SIZE=5][/SIZE][/COLOR] [COLOR=rgb(239, 239, 239)][SIZE=5]طرح راقي ومحفز للتفكير ومستنيين الحلقات الجاية[/SIZE][/COLOR] [/QUOTE]
إدراج الإقتباسات…
التحقق
رد
المنتديات
القسم العام
خواطر وأشعار
حكمة اليوم : 6 - المرونة وقوة التكيف
أعلى