طب اخد جرعه و اوقفبلاش هرمون خليك في المكملات لو كنت مبتدئ او حتي قديم
لا الهرمون هتاخده لازم تكمل بيه لان منغيره هتنزل الكتلة العضليةطب اخد جرعه و اوقف
الهرمون اغليانا الميزانيه قليله مش هعرف اجيب مكمل
الهرمون هيبهدلك و مينفعش تبداء وتوقف لازم تخلص السايكلهل حد ينصحنى اخد هرمون فى الجيم و هل بيجيب عقم
اول مره اشوف واحدة بتفهمالهرمون اغلي
ابدأ ب كرياتين وخد البروتينات من الاكل وباقي العناصر المهمة لبناء العضلات والعظام
جيماوية من شهر 4اول مره اشوف واحدة بتفهم
تعالي انا معايا شكاره ماس خدهاانا الميزانيه قليله مش هعرف اجيب مكمل
عاش بجدجيماوية من شهر 4
بجدتعالي انا معايا شكاره ماس خدها
هتفشخ بضانك حرفياً خد كرياتين و أو بتزد بي بطء اشتري كرب و خدو مع الكرياتينهل حد ينصحنى اخد هرمون فى الجيم و هل بيجيب عقم