H A S S A N
سكساوي خبرة
ناشر مجلة
عضو
ناشر محتوي
- إنضم
- 1 ديسمبر 2024
- المشاركات
- 704
- مستوى التفاعل
- 1,448
- نقاط نودزاوي
- 17,211
- الجنس
- ذكر
- الدولة
- Egypt
- توجه جنسي
- أنجذب للإناث
Offline
3 غلطات طبية شائعة ممكن تأثر على صحتك وانت مش واخد بالك:
1️⃣ شرب القهوة على معدة فاضية :
يزود من حموضة المعدة ويسبب التهابات على المدى الطويل.
✅ الأفضل: اشرب مياه أو كل لقمة خفيفة الأول.
2️⃣ تناول مسكنات من غير أكل:
✅ خد المسكن بعد الأكل أو مع اللبن.
3️⃣ النوم بعد الأكل مباشرة:
✅ استنى على الأقل ساعتين بعد الأكل قبل ما تنام.
1️⃣ شرب القهوة على معدة فاضية :
يزود من حموضة المعدة ويسبب التهابات على المدى الطويل.
✅ الأفضل: اشرب مياه أو كل لقمة خفيفة الأول.
2️⃣ تناول مسكنات من غير أكل:
بيأذي المعدة جدًا ويزود خطر القرحة.✅ خد المسكن بعد الأكل أو مع اللبن.
3️⃣ النوم بعد الأكل مباشرة:
يزود احتمالية الحموضة والارتجاع.✅ استنى على الأقل ساعتين بعد الأكل قبل ما تنام.
