اهلا بك في منتديات نودزاوي

تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: <blockquote data-quote="H A S S A N" data-source="post: 730301" data-attributes="member: 117463">3 غلطات طبية شائعة ممكن تأثر على صحتك وانت مش واخد بالك:1️⃣ شرب القهوة على معدة فاضية : يزود من حموضة المعدة ويسبب التهابات على المدى الطويل.✅ الأفضل: اشرب مياه أو كل لقمة خفيفة الأول.2️⃣ تناول مسكنات من غير أكل:[ICODE]بيأذي المعدة جدًا ويزود خطر القرحة.[/ICODE]✅ خد المسكن بعد الأكل أو مع اللبن.3️⃣ النوم بعد الأكل مباشرة:[ICODE]يزود احتمالية الحموضة والارتجاع.[/ICODE]✅ استنى على الأقل ساعتين بعد الأكل قبل ما تنام.</blockquote>